Les 12 et 13 mai prochains, la Fédération Française de Cardiologie organise la 32e édition des Parcours du Coeur pour promouvoir l’activité physique, la meilleure des préventions contre les maladies cardiovasculaires.
On sait aujourd’hui que l’activité physique est un facteur déterminant de l’état de santé des individus. Elle améliore la fonction cardio-respiratoire, renforce le système osseux, chasse le stress. Pour le coeur et donc pour la vie elle est irremplaçable puisqu’elle réduit de moitié les risques de maladie et de mortalité cardiovasculaires chez l’adulte (seul l’arrêt du tabac présente un tel bénéfice). Chez les enfants, l’exercice régulier évite le surpoids et prévient les risques cardiovasculaires de l’âge adulte.
L’enquête FFC – TNS Healthcare, menée en avril 2007, révèle que la majorité des Français pratique une activité physique deux fois par semaine. Un résultat plutôt encourageant, d’autant que les deux tiers d’entre eux généralisent cette lutte contre la sédentarité dans leur vie quotidienne : marcher plutôt que prendre la voiture ou les transports ou se promener plutôt que regarder la télé.
Organisés sous le patronage du Ministère de la Jeunesse, des Sports et de la Vie associative, les Parcours du Coeur bénéficient depuis 2006 du parrainage de Stéphane Diagana.
Dans chaque région, les bénévoles de la FFC invitent petits et grands à chausser leurs baskets pour se retrouver sur le Parcours du Coeur le plus proche en marchant, en courant, en roller ou à vélo, chacun à son rythme. Pas de compétition, le principal est de faire « battre son coeur » ! Les Parcours du Coeur à Paris, c’est sur le Champ de Mars le dimanche 13 mai de 9h00 à 16h00.
Des professionnels de santé sont présents pour répondre aux questions du public et sensibiliser les participants aux bons réflexes à adopter pour protéger son coeur. Un don libre et symbolique est demandé à chaque participant : la FFC finance ses actions uniquement grâce à la générosité du public.Source : Communiqué de la FFC du 3 mai 2007Click Here: Fjallraven Kanken Art Spring Landscape Backpacks